Yuxu beyni təmizləyərək demensiya riskini azalda bilər
07.09.2025 [18:25]
Elm adamları beynin “tullantı təmizləmə sistemi” olan qlimfatik sistemin yatarkən daha aktiv ola biləcəyini deyirlər. Bu sistem beyin hüceyrələri arasındakı boşluqlardan zərərli maddələri, o cümlədən alsheymerlə əlaqəli amiloid beta (Aβ) zülalını təmizləyir.
AZƏRTAC “MedicalXpress” portalına istinadla xəbər verir ki, araşdırmalara görə, siçanlarda qlimfatik sistem yuxu zamanı daha güclü işləyir. İnsanlarda aparılan təcrübələrdə bir gecəlik yuxusuzluq Aβ səviyyəsini artırır. Yaxşı yuxu beynin bu toksinləri daha səmərəli təmizləməsinə kömək edə bilər.
Müalicədən sonra beyində Aβ təmizlənməsinin artdığı müşahidə olunur. Yuxusuzluq demensiya riskini artırır, amma müalicənin toksinlərin təmizlənməsinə təsiri hələ dəqiq bilinmir.
Keyfiyyətli yuxu beyin sağlamlığı üçün vacibdir. Əgər yuxu və ya yaddaş problemləri varsa, həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Xəbər lenti
Hamısına baxYAP xəbərləri
22 İyun 17:08
İdman
22 İyun 16:50
YAP xəbərləri
22 İyun 16:07
Sosial
22 İyun 15:45
Siyasət
22 İyun 15:31
Siyasət
22 İyun 15:29
Hadisə
22 İyun 15:15
Gündəm
22 İyun 15:05
Sosial
22 İyun 14:44
Siyasət
22 İyun 14:43
Dünya
22 İyun 14:31
Sosial
22 İyun 14:11
Elm
22 İyun 13:46
Dünya
22 İyun 13:42
Siyasət
22 İyun 13:29
Siyasət
22 İyun 13:25
Gündəm
22 İyun 13:21
Gündəm
22 İyun 13:09
Sosial
22 İyun 13:03
Dünya
22 İyun 12:56
Sosial
22 İyun 12:34
Dünya
22 İyun 12:29
Gündəm
22 İyun 12:26
Sosial
22 İyun 11:48
Sosial
22 İyun 11:47
Gündəm
22 İyun 11:46
İdman
22 İyun 11:35
Dünya
22 İyun 11:13
Gündəm
22 İyun 11:12
Gündəm
22 İyun 11:02
Dünya
22 İyun 10:50
Dünya
22 İyun 10:22
Gündəm
22 İyun 10:13
YAP xəbərləri
22 İyun 09:48
Dünya
22 İyun 09:45
YAP xəbərləri
22 İyun 09:43
Dünya
22 İyun 09:18
İdman
22 İyun 08:51
Dünya
22 İyun 08:27
Dünya
22 İyun 08:16
Dünya
22 İyun 08:16
İdman
21 İyun 23:20
Dünya
21 İyun 22:43
Hadisə
21 İyun 21:18
Dünya
21 İyun 20:36
Dünya
21 İyun 19:22
Dünya
21 İyun 18:25
Dünya
21 İyun 17:25
Dünya
21 İyun 16:42
Xəbər lenti
21 İyun 16:30
Dünya
21 İyun 15:39
Siyasət
21 İyun 14:29
Siyasət
21 İyun 14:24
Dünya
21 İyun 14:22
Dünya
21 İyun 13:25
Dünya
21 İyun 12:30
Gündəm
21 İyun 11:57
Dünya
21 İyun 11:28
Dünya
21 İyun 10:45
Dünya
21 İyun 09:31
Elm
21 İyun 08:50
Elm
21 İyun 08:38
Siyasət
20 İyun 23:26
Maraqlı
20 İyun 23:20
Maraqlı
20 İyun 22:38
Dünya
20 İyun 21:25
Dünya
20 İyun 20:54
Maraqlı
20 İyun 20:37
Dünya
20 İyun 19:59
Maraqlı
20 İyun 19:22

