Kimlər Günəş işığından qorunmalıdırlar? – Mütəxəssis rəyi
31.07.2026 [14:09]
İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrübəsinin ayrılmaz hissəsi olub. Burada insanların təsirindən kənar, təbiətə aid olan və ətraf mühitdə baş verən müxtəlif faktorlara əsaslanan amillər nəzərdə tutulur. Təbii amillər insanların yaşayış şəraitini, kənd təsərrüfatını, iqtisadiyyatı və hətta mədəniyyəti formalaşdıran əsas faktorlar arasındadır. Təbiətin 4 ünsürü də – hava, su, torpaq və od qədim dövrlərdən insanların sağlamlığına və müalicə proseslərinə təsir göstərən təbii amillər kimi qiymətləndirilib. Bu elementlərdən həm də müasir təbabətdə bəzən alternativ və ya tamamlayıcı müalicə metodları kimi istifadə olunur.
AZƏRTAC xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun fizioterapevti Sevinc İbadova söyləyib.
O qeyd edib ki, hər bir elementin müalicəvi təsiri fərqli şəkildə ortaya çıxır. Haqqında danışılan elementlər təbiətin müalicəvi gücünü bədənə və zehnə verməklə təbii sağlamlıq metodlarına dəstək verir. Metodların effektivliyi və təhlükəsizliyinin dəyişməsi səbəbindən müalicə üsuluna başlamazdan əvvəl mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir. “Günəş işığına məruz qalmaq insan orqanizmi üçün faydalı olsa da, bu, düzgün və balanslı şəkildə edilməlidir. Günəş işığının sağlamlıq üçün bir neçə mühüm faydası var. Belə ki, dəridə D vitamini istehsalını stimullaşdırır, sümüklərin sağlamlığına müsbət təsir göstərir, həmçinin immun sistemini dəstəkləyir. Günəş işığı serotonin səviyyəsini artıraraq əhvali-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və depressiya əlamətlərini azalda bilər. Bununla yanaşı, Günəş vannaları bəzi hallarda müəyyən insanlara əks təsir göstərir. Xüsusilə dəri xərçəngi və ya dəri iltihabı olan şəxslər Günəş işığına məruz qalmaqdan çəkinməlidirlər. Açıq çəhrayı dəri tonuna sahib olanlar Günəşin zərərli şüalarına daha həssasdırlar və onların günəş altında qalma müddəti məhdudlaşdırılmalıdır. Bəzi insanlarda günəş şüalarına qarşı allergik reaksiyalar inkişaf edə bilər ki, bu da qızartı və qaşınma kimi əlamətlərə səbəb olur”,- deyə fizioterapevt bildirib.
Xəbər lenti
Hamısına bax
Siyasət
31 İyul 14:57
Siyasət
31 İyul 14:57
Siyasət
31 İyul 14:56
Siyasət
31 İyul 14:56
Siyasət
31 İyul 14:55
Siyasət
31 İyul 14:55
Siyasət
31 İyul 14:55
Siyasət
31 İyul 14:54
YAP xəbərləri
31 İyul 14:52
Elm
31 İyul 14:27
Sosial
31 İyul 14:09
Elanlar
31 İyul 13:55
YAP xəbərləri
31 İyul 13:52
Gündəm
31 İyul 12:55
Gündəm
31 İyul 12:40
Sosial
31 İyul 12:39
İqtisadiyyat
31 İyul 12:32
Hadisə
31 İyul 12:32
İqtisadiyyat
31 İyul 12:06
YAP xəbərləri
31 İyul 12:04
YAP xəbərləri
31 İyul 12:04
Analitik
31 İyul 11:15
Gündəm
31 İyul 10:59
Siyasət
31 İyul 10:52
YAP xəbərləri
31 İyul 10:46
Siyasət
31 İyul 10:45
Gündəm
31 İyul 10:39
MEDİA
31 İyul 10:30
Gündəm
31 İyul 10:26
Analitik
31 İyul 10:15
Analitik
31 İyul 10:04
Analitik
31 İyul 09:56
Gündəm
31 İyul 09:48
Dünya
31 İyul 09:45
Gündəm
31 İyul 09:37
Dünya
31 İyul 09:12
Dünya
31 İyul 08:56
Gündəm
31 İyul 07:59
Gündəm
31 İyul 07:47
Dünya
30 İyul 23:47
Dünya
30 İyul 23:18
Dünya
30 İyul 22:55
Dünya
30 İyul 22:25
Dünya
30 İyul 21:15
Dünya
30 İyul 20:48
Dünya
30 İyul 20:20
Dünya
30 İyul 19:50
Gündəm
30 İyul 19:33
Dünya
30 İyul 19:20
Dünya
30 İyul 18:40
Dünya
30 İyul 17:25
Gündəm
30 İyul 16:32
Dünya
30 İyul 16:19
Dünya
30 İyul 15:38
YAP xəbərləri
30 İyul 15:31
İqtisadiyyat
30 İyul 14:50
Sosial
30 İyul 14:33
Sosial
30 İyul 14:31
Sosial
30 İyul 14:29
YAP xəbərləri
30 İyul 14:24
Dünya
30 İyul 14:22
YAP xəbərləri
30 İyul 13:58
Elanlar
30 İyul 13:49
Dünya
30 İyul 13:41
Dünya
30 İyul 13:17
Elm
30 İyul 12:57
Sosial
30 İyul 12:57
Elm
30 İyul 12:56
Dünya
30 İyul 12:49
Sosial
30 İyul 12:31
