Şəkər xəstəliyinə səbəb olan amillər hansılardır?
14.08.2024 [12:09]
Genetik faktorlardan asılı olaraq, həyat tərzimizlə bağlı müxtəlif səbəblərdən şəkər xəstəliyi riski artır. Araşdırmalar göstərir ki, 40 yaşdan yuxarı olan şəxslərdə çəki normadan artıqdırsa, yəni nisbətən də olsa piylənmə varsa həmin adamlarda şəkər xəstəliyi riski daha çoxdur. Qeyd edək ki, şəkərli diabet 4 qrupa bölünür: səkərli diabet tip 1, tip 2, hamiləlik diabeti və digər xəstəliklər fonunda yaranan şəkərli diabet.
Endokrinoloq Lamiyə Nəbibəyli "Yeni Azərbaycan" - a açıqlamasında bildirir ki, şəkər xəstələyi birdən-birə yaranmır. O bildirir ki, şəkərdən öncə şəkər meylli bir dövr olur: "10 ilə yaxın prediabet dövrü olur. Bu dövr ərzində lazım olan reseptorların rezidentliyinin yaxşı işləməməyidir.
Ümumi olaraq dünyada bütün şəkər xəstələrinin 90%-ı şəkərli diabet tip 2-dir. Bura piylənmə, qeyri-aktiv həyat tərzi və s daxildir".
Bəs bu xəstələyin qarşısını almaq üçün hansı qidalardan uzaq durmalıyıq?
L. Nəbibəyli bildirir ki, "cola","ice-tea", "cappy" və s kimi meyvə sularında küp şəkərin miqdarı daha çoxdur: "Colanın həddən artıq çox şəkərli olmasını qazsız şəkildə müəyyən etmək olur. Və mütləq vurğulamaq istəyirəm ki, qeyd etdiyim içkilərin kalorisiz olduğunu deyirlər. Lakin tərkibində xüsusi dadlandırıcılar var ki, qidaların tərkibinə qatılır. Bunlar daha çox diabet riskini artırır və qaraciyər piylənməsinə, böyrəyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilir. Ümumiyyətlə, bu xəstələr maksimum dərəcədə şirin qidalardan, çoxlu meyvə-tərəvəz, qazlı içkilərdən, qızartma və xəmir yeməklərindən, un məmulatlarından və desertlərdən nisbətən uzaq durmalıdırlar.
O, son olaraq qeyd edir ki, ümumiyyətlə şəkərli diabet xəstələrinə tövsiyyə olunan qidalalar sağlam insanın qidalanması üçün də ən uyğun qidalardır. Yəni, şəkər xəstələrinə tövsiyyə olunan hər şey yaxşı olar ki, şəkər olmayan insanlar da əməl etsinlər.
Havar Şəfiyeva
Xəbər lenti
Hamısına bax
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 18:46
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 17:34
Sosial
27 Oktyabr 17:13
Siyasət
27 Oktyabr 16:46
Gündəm
27 Oktyabr 16:34
Gündəm
27 Oktyabr 16:28
Sosial
27 Oktyabr 16:27
Gündəm
27 Oktyabr 16:24
Gündəm
27 Oktyabr 16:23
Maraqlı
27 Oktyabr 16:20
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 16:01
Dünya
27 Oktyabr 15:42
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 15:30
Dünya
27 Oktyabr 15:29
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 15:00
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 14:47
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 14:42
Elanlar
27 Oktyabr 14:41
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 14:40
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 14:40
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 14:38
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 14:37
Dünya
27 Oktyabr 14:30
Sosial
27 Oktyabr 14:19
Sosial
27 Oktyabr 14:16
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 14:08
Dünya
27 Oktyabr 13:24
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 13:05
Dünya
27 Oktyabr 12:53
Dünya
27 Oktyabr 12:29
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 12:11
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 12:10
İqtisadiyyat
27 Oktyabr 11:58
İqtisadiyyat
27 Oktyabr 11:57
Hadisə
27 Oktyabr 11:56
Dünya
27 Oktyabr 11:36
Dünya
27 Oktyabr 11:10
YAP xəbərləri
27 Oktyabr 11:03
Hadisə
27 Oktyabr 10:55
Dünya
27 Oktyabr 10:21
Dünya
27 Oktyabr 09:40
İdman
27 Oktyabr 09:13
Dünya
27 Oktyabr 08:52
Hadisə
27 Oktyabr 08:25
Dünya
27 Oktyabr 07:14
İdman
26 Oktyabr 23:19
Dünya
26 Oktyabr 22:36
İdman
26 Oktyabr 21:42
Maraqlı
26 Oktyabr 20:32
Dünya
26 Oktyabr 19:17
Analitik
26 Oktyabr 18:41
Dünya
26 Oktyabr 18:36
Maraqlı
26 Oktyabr 17:45
İdman
26 Oktyabr 16:28
Dünya
26 Oktyabr 16:22
Dünya
26 Oktyabr 15:24
YAP xəbərləri
26 Oktyabr 14:36
Dünya
26 Oktyabr 14:36
Hadisə
26 Oktyabr 13:19
YAP xəbərləri
26 Oktyabr 12:35
Dünya
26 Oktyabr 12:31
Dünya
26 Oktyabr 11:20
Dünya
26 Oktyabr 10:59
YAP xəbərləri
26 Oktyabr 10:34
İdman
26 Oktyabr 10:23
Dünya
26 Oktyabr 09:57
YAP xəbərləri
26 Oktyabr 00:33
Hadisə
25 Oktyabr 23:21
Sosial
25 Oktyabr 22:36
Dünya
25 Oktyabr 21:38
