Psixoloq: "Uzunmüddətli tətilin müsbət tərəfləri olduğu kimi mənfi tərəfləri də var"
08.01.2025 [18:01]
Bayramdan sonra işə başlamaq bir çox insan üçün çətin olur. Çünki bayram günləri daha rahat və stressiz keçdiyi üçün iş rejiminə qayıtmaq vaxt tələb edir. Mütəxəsislər bildirir ki, bunun öhdəsindən gəlmək üçün insanlar ilk günlərdə özlərini həddindən artıq işə yükləməməlidirlər.
Psixoloq Vüsalə Əmiraslanova "Yeni Azərbaycan"a açıqlamasında bildirib ki, tətil müddəti 5-6 gündən artıq olduqda insanlar sərbəst və rahat rejimə öyrəşirlər: "Buna görə də harasa getməyə, müəyyən işləri planlamağa tələsmirlər. Qeyd edim ki, işdən istirahətə rahat, istirahətdən işə öyrəşmək çətin prosesdir. Gərgin iş rejimində olanlar çalışmalıdırlar ki, 2-3 gün ərzində özlərini çox yüklənməsinlər və yavaş-yavaş adaptasiya olsunlar".
Nəinki Azərbaycanda, ümumiyyətlə bütün dünyada görürük ki, uzunmüddətli tətilin müsbət tərəfləri olduğu kimi mənfi tərəfləri də var. Psixoloqların da qeyd etdiyi kimi burada ən çətin məsələ işə adaptasiya mərhələsidir.
Havar Şəfiyeva
Xəbər lenti
Hamısına baxDünya
18 İyun 23:35
Mədəniyyət
18 İyun 23:19
Dünya
18 İyun 22:41
Dünya
18 İyun 22:34
Dünya
18 İyun 22:16
İdman
18 İyun 21:58
İqtisadiyyat
18 İyun 21:22
İqtisadiyyat
18 İyun 21:09
Siyasət
18 İyun 20:45
Müsahibə
18 İyun 20:31
Dünya
18 İyun 20:17
Müsahibə
18 İyun 19:53
Analitik
18 İyun 19:22
İqtisadiyyat
18 İyun 19:20
Sosial
18 İyun 19:11
Dünya
18 İyun 18:20
Dünya
18 İyun 17:35
Dünya
18 İyun 16:29
Xəbər lenti
18 İyun 15:58
Dünya
18 İyun 15:31
İqtisadiyyat
18 İyun 15:16
Gündəm
18 İyun 15:15
Maraqlı
18 İyun 14:49
Siyasət
18 İyun 14:36
Siyasət
18 İyun 14:35
Siyasət
18 İyun 14:35
Siyasət
18 İyun 14:34
Sosial
18 İyun 14:33
Siyasət
18 İyun 14:32
Dünya
18 İyun 14:27
YAP xəbərləri
18 İyun 14:25
YAP xəbərləri
18 İyun 14:23
Sosial
18 İyun 14:16
Sosial
18 İyun 14:14
Dünya
18 İyun 13:48
Dünya
18 İyun 13:20
YAP xəbərləri
18 İyun 13:15
Gündəm
18 İyun 13:04
Siyasət
18 İyun 12:57
İqtisadiyyat
18 İyun 12:47
İqtisadiyyat
18 İyun 12:43
Sosial
18 İyun 12:43
Sosial
18 İyun 12:41
İqtisadiyyat
18 İyun 12:41
Sosial
18 İyun 12:40
Siyasət
18 İyun 12:18
Dünya
18 İyun 11:59
Analitik
18 İyun 11:25
Gündəm
18 İyun 11:23
Siyasət
18 İyun 10:47
Siyasət
18 İyun 10:46
Siyasət
18 İyun 10:45
Siyasət
18 İyun 10:44
Siyasət
18 İyun 10:44
Siyasət
18 İyun 10:43
Siyasət
18 İyun 10:43
Sosial
18 İyun 10:39
Dünya
18 İyun 10:17
İqtisadiyyat
18 İyun 09:40
Ədəbiyyat
18 İyun 09:16
Dünya
18 İyun 09:05
Analitik
18 İyun 08:53
Sosial
18 İyun 08:35
Dünya
18 İyun 08:10
Siyasət
18 İyun 07:39
Dünya
18 İyun 07:27
Dünya
17 İyun 23:42
Dünya
17 İyun 23:35
Sosial
17 İyun 23:19
Dünya
17 İyun 22:56

